Приложение Google Play RuStore

Запеканка из капусты и помидоров с яйцом

Простая и сытная запеканка, где нежная капуста сочетается с сочными помидорами и скреплена яйцом.

45 мин
105 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,5

Углеводы

10,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Белокочанная капуста - 400г
  • Помидоры - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 крупных яйца)
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания формы) - 10г

Приготовление

8 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  2. Капусту тонко нашинкуйте. Помидоры нарежьте кружочками или дольками.
  3. Взбейте яйца с солью и перцем в отдельной миске.
  4. В форму для запекания выложите половину нашинкованной капусты, слегка прижмите.
  5. Сверху равномерно распределите нарезанные помидоры.
  6. Выложите оставшуюся капусту.
  7. Равномерно залейте капусту и помидоры яичной смесью.
  8. Запекайте в разогретой духовке 35-40 минут до золотистой корочки и готовности капусты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.