Приложение Google Play RuStore

Киноа с говядиной и шампиньонами

Сытное и полезное блюдо из киноа, говядины и шампиньонов, обжаренное до золотистой корочки.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Киноа - 150г
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Шампиньоны - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте киноа под холодной водой и отварите в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте говядину и шампиньоны на небольшие кусочки.
  3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте говядину до золотистой корочки.
  4. Добавьте шампиньоны к говядине и жарьте до мягкости.
  5. Смешайте готовую киноа с говядиной и шампиньонами, приправьте солью и перцем, перемешайте.
  6. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.