Приложение Google Play RuStore

Свинина, запеченная с овощами в фольге

Сочное свиное филе, запеченное с болгарским перцем, луком и морковью, с добавлением картофеля.

60 мин
216 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

9,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 350г
  • Болгарский перец - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Свинину нарежьте крупными кубиками (примерно 3х3 см).
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками.
  3. Лук нарежьте полукольцами, морковь - кружочками или брусочками, болгарский перец - крупными квадратами.
  4. В большой миске смешайте свинину, картофель, лук, морковь и перец.
  5. Добавьте соль, перец и растительное масло. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом и специями.
  6. Выложите смесь на противень, застеленный фольгой, или заверните в плотный пакет для запекания (если используете фольгу, можно завернуть порционно).
  7. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 50-60 минут, пока картофель не станет мягким, а свинина полностью не приготовится.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.