Запечённый минтай с овощами
Лёгкое и полезное блюдо из филе минтая, запечённого с луком и морковью.
15,0
5,0
12,0
Ингредиенты
- Минтай филе - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец - 2г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Очистите и нарежьте лук и морковь.
- Выложите филе минтая на противень, сверху распределите лук и морковь.
- Полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.
- Запекайте в духовке 25-30 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.
Вкусное и полезное блюдо, приготовленное в духовке с куриной грудкой, кабачками и картофелем.
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Комментарии
Пока нет комментариев.