Лаваш с мясом и овощами
Вкусный лаваш с обжаренной свининой, яйцами и свежими овощами.
Белки
10,0
Жиры
8,0
Углеводы
20,0
Ингредиенты
- Лаваш армянский - 100г
- Яйца куриные - 100г
- Свинина (вырезка) - 200г
- Огурцы маринованные - 50г
- Помидоры - 100г
- Морковь - 50г
- Корейская морковь - 50г
- Лук репчатый - 50г
- Картофель - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Приготовление
- Нарежьте свинину кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
- Добавьте нарезанный лук и тертую морковь, жарьте до мягкости.
- Добавьте нарезанный картофель и жарьте до готовности.
- Взбейте яйца и добавьте их на сковороду, перемешайте до готовности.
- На лаваш выложите готовую начинку, добавьте нарезанные помидоры и огурцы.
- Сверните лаваш и поджарьте его на сковороде с обеих сторон до хрустящей корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Ккал
156
Белки
8,5г
Жиры
10,2г
Углев
6,8г
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Ккал
350
Белки
12,0г
Жиры
15,0г
Углев
30,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.