Тунец с овощами и яйцом
Сытное блюдо из консервированного тунца с овощами и яйцом, обжаренное на оливковом масле.
10,0
8,0
20,0
Ингредиенты
- тунец консервированный - 200г
- помидоры - 100г
- огурцы - 100г
- яйца куриные - 100г
- мука пшеничная - 50г
- масло оливковое - 15г
- петрушка - 5г
Приготовление
- В миске смешайте тунец, нарезанные помидоры и огурцы.
- Добавьте яйца и муку, тщательно перемешайте до однородной массы.
- На сковороде разогрейте оливковое масло.
- Вылейте смесь на сковороду и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
- Подавайте, посыпав свежей петрушкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Комментарии
Пока нет комментариев.