Запеканка из спагетти с тушёнкой и перцем
Простая и сытная запеканка, сочетающая макароны, мясную тушёнку и сладкий болгарский перец.
Белки
12,5
Жиры
11,5
Углеводы
33,5
Ингредиенты
- Спагетти - 200г
- Тушёнка свиная (мясо с жиром) - 325г (1 стандартная банка)
- Болгарский перец - 150г
- Вода (для варки пасты) - 1000г
- Соль (для варки и запекания) - 5г
- Растительное масло (для смазывания формы) - 15г
Приготовление
- Отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте (примерно на 2 минуты меньше, чем указано на упаковке). Слейте воду.
- Болгарский перец нарежьте небольшими кубиками.
- С тушёнки слейте лишний жир, если его слишком много. Мясо разделите вилкой на волокна.
- Смешайте в большой миске отваренные спагетти, тушёнку и нарезанный болгарский перец. Добавьте немного соли по вкусу.
- Форму для запекания смажьте растительным маслом.
- Выложите полученную смесь в форму, равномерно распределите.
- Поставьте форму в предварительно разогретую до 180°C духовку и запекайте 20-25 минут, пока верх слегка не подрумянится и ингредиенты не прогреются вместе.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.