Запеченная куриная грудка с йогуртом
Нежная куриная грудка, запеченная с греческим йогуртом и поданная на белом хлебе.
Белки
20,0
Жиры
7,0
Углеводы
30,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Йогурт греческий - 150г
- Хлеб белый - 100г
- Соль - 2г
- Перец черный - 2г
- Оливковое масло - 15г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Смешайте греческий йогурт с солью и перцем.
- Обмажьте куриную грудку полученной смесью йогурта.
- Положите куриную грудку на противень и запекайте в духовке 25-30 минут.
- Пока курица запекается, поджарьте белый хлеб на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
- Подавайте запеченную куриную грудку на поджаренном хлебе.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.