Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с картофелем и фасолью

Сытное блюдо из куриной грудки, картофеля и стручковой фасоли, обжаренное на оливковом и подсолнечном масле.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Картофель - 150г
  • Рис белый - 100г
  • Масло оливковое - 15г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Фасоль стручковая - 100г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности.
  2. Очистите и нарежьте картофель кубиками, обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  3. Нарежьте куриную грудку и обжарьте на оливковом масле до готовности.
  4. Добавьте стручковую фасоль к курице и готовьте еще 5 минут.
  5. Смешайте все ингредиенты: рис, картофель, курицу и фасоль, добавьте специи и тщательно перемешайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.