Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка, запеченная с белыми грибами и апельсиново-овощной глазурью

Сочная куриная грудка, запеченная под пикантным соусом на основе апельсинового сока, кетчупа и майонеза с добавлением обжаренных овощей и грибов.

45 мин
196 Ккал / 100г
Белки

22,5

Жиры

8,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Апельсины (сок) - 50г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 40г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте куриную грудку: промойте и обсушите. Посолите и поперчите.
  2. Белые грибы нарежьте, лук и морковь натрите или мелко нарежьте, болгарский перец нарежьте кубиками.
  3. Обжарьте лук, морковь и грибы до мягкости (около 7-10 минут).
  4. В отдельной миске смешайте апельсиновый сок, кетчуп и майонез. Добавьте обжаренные овощи и грибы, перемешайте.
  5. Выложите куриную грудку в форму для запекания. Сверху равномерно распределите приготовленный соус с грибами и овощами.
  6. Запекайте в предварительно разогретой до 190°C духовке в течение 30-35 минут, пока курица не будет полностью готова.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.