Запеченные баклажаны с беконом и авокадо
Вкусное и сытное блюдо, сочетающее запеченные баклажаны с беконом и авокадо, приправленное специями.
Белки
12,0
Жиры
10,0
Углеводы
30,0
Ингредиенты
- бекон - 100г
- баклажаны - 200г
- тмин - 2г
- перец черный - 1г
- апельсины - 50г
- батон пшеничный - 100г
- авокадо - 100г
- яйца куриные - 2шт (100г)
- арахис - 30г
- мята - 5г
- лечо - 150г
- кукуруза консервированная - 100г
- гречка - 50г
- лазанья (листы) - 100г
- лапша быстрого приготовления - 100г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Нарежьте баклажаны и бекон, смешайте с тмином и черным перцем.
- Выложите баклажаны и бекон на противень, запекайте 20 минут.
- Отварите гречку и лапшу согласно инструкции на упаковке.
- Смешайте лечо, кукурузу и отваренные гречку с лапшой.
- Нарежьте авокадо и апельсины, добавьте в смесь.
- Смешайте все ингредиенты и выложите в форму для запекания.
- Запекайте еще 10 минут.
- Подавайте, украсив мятой и арахисом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.