Куриные бедра, запеченные с шампиньонами под майонезно-устричным соусом
Сочные куриные бедра, запеченные с луком и шампиньонами, покрытые пикантным соусом.
Белки
18,5
Жиры
16,0
Углеводы
6,5
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 400г
- Шампиньоны - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Майонез - 50г
- Устричный соус - 20г
- Чеснок - 10г
Приготовление
- Подготовить ингредиенты: куриные бедра нарезать крупными кусками (или оставить целыми, если они небольшие). Шампиньоны нарезать пластинками, лук нарезать полукольцами. Чеснок измельчить.
- Смешать майонез, устричный соус и измельченный чеснок в небольшой миске. Это будет маринад/соус.
- В большой миске смешать курицу, лук и грибы. Добавить половину приготовленного соуса и тщательно перемешать.
- Выложить курицу с овощами в форму для запекания. Смазать оставшимся соусом сверху.
- Разогреть духовку до 190°C. Запекать 40-45 минут до готовности курицы и золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Ккал
176
Белки
22,5г
Жиры
7,5г
Углев
3,0г
Нежный пирог с ароматом корицы и сладкой азиатской груши.
Ккал
280
Белки
6,0г
Жиры
8,0г
Углев
40,0г
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Нежная запеканка на основе творога с натуральной сладостью банана и кислинкой черники.
Ккал
196
Белки
14,5г
Жиры
6,0г
Углев
21,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.