Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с гречкой и овощами

Сытная запеканка из куриного фарша, гречки и овощей, запеченная до золотистой корочки.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • гречка - 100г
  • куриная грудка - 150г
  • фарш из куриной грудки - 100г
  • картофель - 150г
  • лук репчатый - 50г
  • морковь - 50г
  • масло подсолнечное - 15г
  • перец черный - 2г
  • яйца куриные - 2шт

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку до готовности и отложите в сторону.
  2. Нарежьте картофель, лук и морковь. Обжарьте их на подсолнечном масле до золотистого цвета.
  3. Добавьте куриную грудку, нарезанную кубиками, и фарш, обжаривайте до готовности.
  4. Смешайте гречку с овощами и мясом, добавьте яйца и тщательно перемешайте.
  5. Выложите массу в форму для запекания и запекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.