Приложение Google Play RuStore

Жареная треска с двойной лапшой и сырным соусом из дорблю

Обжаренная треска, поданная с миксом пшеничной и стеклянной лапши, заправленная легким соусом на основе сметаны и сыра дорблю.

25 мин
226 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

9,5

Углеводы

20,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Треска (филе) - 250г
  • Лапша пшеничная - 70г
  • Лапша стеклянная (фунчоза) - 30г
  • Огурцы - 100г
  • Морковь - 50г
  • Сыр дорблю - 40г
  • Сметана 10% - 80г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

8 шагов
  1. Подготовьте лапшу: пшеничную лапшу отварите согласно инструкции до готовности, стеклянную замочите в горячей воде на 5 минут, затем слейте воду.
  2. Нарежьте филе трески небольшими кубиками. Обжарьте треску на половине растительного масла (10г) до золотистой корочки, приправив солью и перцем. Отложите.
  3. Морковь и огурцы нарежьте тонкой соломкой (жульен).
  4. В сковороде разогрейте оставшееся масло (10г). Быстро обжарьте морковь (2 минуты), затем добавьте огурцы и жарьте еще 1 минуту, чтобы овощи остались хрустящими.
  5. Добавьте к овощам обе вида лапши. Перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  6. Приготовьте соус: в отдельной миске смешайте сметану и раскрошенный сыр дорблю. Добавьте немного соли и перца по вкусу. Тщательно перемешайте до однородности.
  7. Верните треску в сковороду к лапше и овощам. Прогрейте все вместе 1 минуту.
  8. Подавайте блюдо горячим, полив сверху сырно-сметанным соусом.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.