Приложение Google Play RuStore

Куриные котлеты с гарниром из гречки и овощами

Сытное блюдо из куриного фарша с гарниром из гречки и овощами.

40 мин
270 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

10,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

13 продуктов
  • фарш из куриной грудки - 300г
  • гречка - 100г
  • картофель - 200г
  • лук репчатый - 50г
  • морковь - 50г
  • чеснок - 5г
  • масло подсолнечное - 15г
  • лавровый лист - 2г
  • яйца куриные - 1шт
  • кетчуп - 20г
  • майонез - 20г
  • соль - 5г
  • перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте лук, морковь и картофель, обжаривайте до золотистой корочки.
  4. В миске смешайте куриный фарш, яйцо, чеснок, соль и перец, сформируйте котлеты.
  5. Обжарьте котлеты на другой сковороде до готовности.
  6. Подавайте котлеты с гарниром из гречки и обжаренными овощами, добавив кетчуп и майонез по вкусу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.