Запеканка из горбуши с кукурузой и оливками
Простая и быстрая запеканка на основе консервированной рыбы, кукурузы и оливок.
12,5
7,5
18,0
Ингредиенты
- Горбуша консервированная (в собственном соку) - 180г
- Кукуруза консервированная - 150г
- Оливки консервированные (без косточек) - 50г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
- Растительное масло (для смазывания формы) - 10г
Приготовление
- Слейте жидкость с консервированной горбуши и разомните рыбу вилкой в миске.
- Слейте жидкость с консервированной кукурузы и добавьте ее к рыбе.
- Нарежьте оливки небольшими кружочками или половинками и добавьте к остальным ингредиентам.
- Посолите и поперчите по вкусу (учитывая соль в консервах). Тщательно перемешайте.
- Смажьте небольшую форму для запекания растительным маслом (10г).
- Выложите полученную массу в форму и равномерно распределите.
- Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут, пока масса не схватится и не прогреется.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка на основе консервированной скумбрии и маслин, скрепленная яйцами.
Простая и сытная запеканка, приготовленная из консервированной скумбрии, яиц и маслин.
Простая и быстрая запеканка на основе консервированной рыбы, кукурузы и маслин.
Простое запеченное блюдо на основе консервированной горбуши с пикантными солеными огурцами и оливками.
Сытное и простое блюдо из консервированной скумбрии, отварного риса и сладкой кукурузы, запеченное в духовке до золотистой корочки.
Сытное блюдо из запеченной сайры с нутом и пикантными маринованными огурцами, приготовленное в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.