Приложение Google Play RuStore

Жареные рулетики из лаваша с тунцом и сыром

Быстрые и сытные рулетики из лаваша, обжаренные до золотистой корочки, с начинкой из тунца, яиц и мягкого сыра.

25 мин
285 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

12,5

Углеводы

29,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 50г (в сухом виде)
  • Тунец консервированный (в собственном соку) - 120г (нетто)
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Сыр мягкий (например, сливочный или фета) - 80г
  • Лаваш армянский (тонкий) - 100г (примерно 2 листа)
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите рис до готовности и остудите. Слейте жидкость с консервированного тунца.
  2. Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Натрите яйца на крупной терке.
  3. В миске смешайте отварной рис, измельченный тунец, натертые яйца, мягкий сыр, соль и перец. Хорошо перемешайте до однородной массы.
  4. Огурцы нарежьте очень мелкими кубиками или соломкой.
  5. Разложите лист лаваша. Смажьте его тонким слоем начинки, оставляя края свободными. Сверху распределите нарезанные огурцы.
  6. Плотно сверните лаваш в рулет. Повторите с оставшимися ингредиентами.
  7. Нарежьте рулеты на порционные кусочки (примерно 3-4 см толщиной).
  8. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне. Обжаривайте рулетики с обеих сторон до золотистой и хрустящей корочки (примерно по 2-3 минуты на сторону).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.