Жареный рис с курицей и овощами
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с куриной грудкой, морковью, кабачками и зеленым горошком.
14,5
5,5
19,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Рис белый (в сухом виде) - 100г
- Морковь - 70г
- Кабачки - 100г
- Горох зеленый (замороженный или консервированный) - 50г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности (аль денте), слейте воду и отставьте.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
- Нарежьте морковь и кабачки мелкими кубиками.
- Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на сильном огне.
- Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте морковь и жарьте 3 минуты, затем добавьте кабачки и жарьте еще 3 минуты.
- Добавьте зеленый горошек и продолжайте жарить 2 минуты.
- Добавьте отваренный рис к овощам и курице. Тщательно перемешайте и жарьте, помешивая, 5-7 минут, пока рис не прогреется.
- Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.