Приложение Google Play RuStore

Плов из тушёнки с помидорами

Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее тушёное мясо, рис и свежие помидоры.

45 мин
245 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

9,5

Углеводы

28,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Тушёнка свиная - 200г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Вода (для варки риса) - 250г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Рис тщательно промойте до прозрачной воды.
  2. Нагрейте растительное масло (15г) в глубокой сковороде или казане на среднем огне.
  3. Откройте тушёнку (200г), удалите лишний жир, если его слишком много, и выложите мясо в сковороду. Обжаривайте 3-5 минут, разбивая крупные куски.
  4. Добавьте нарезанные помидоры (150г). Тушите, помешивая, пока помидоры не дадут сок и немного не размягчатся (около 5 минут).
  5. Всыпьте промытый рис (100г) в сковороду, перемешайте с мясом и овощами.
  6. Добавьте соль (3г) и перец (1г). Влейте воду (250г). Вода должна покрыть рис примерно на 1.5-2 см.
  7. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте 18-20 минут, пока вся вода не впитается и рис не станет мягким.
  8. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой еще 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.