Приложение Google Play RuStore

Жареный арахис с анчоусами в йогуртовой глазури

Хрустящий жареный арахис, покрытый пикантной пастой из анчоусов и греческого йогурта.

20 мин
450 Ккал / 100г
Белки

18,0

Жиры

30,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Арахис сырой - 150г
  • Анчоусы (филе в масле, слитое) - 50г
  • Йогурт греческий (2% жирности) - 100г
  • Соль (для приправы) - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Слегка подсушите арахис на сухой сковороде на среднем огне в течение 5 минут.
  2. Разогрейте небольшое количество масла (если анчоусы были в масле, используйте его) на сковороде. Обжарьте анчоусы до легкого хруста (около 2-3 минут).
  3. Снимите анчоусы с огня и мелко порубите или разомните в пасту.
  4. В миске смешайте греческий йогурт и пасту из анчоусов до однородности.
  5. Добавьте жареный арахис в йогуртовую смесь и тщательно перемешайте, чтобы покрыть орехи.
  6. Верните арахис с йогуртом на сковороду (если сковорода не слишком горячая, чтобы йогурт не свернулся сразу). Обжаривайте на очень слабом огне, постоянно помешивая, пока йогурт не загустеет и не покроет арахис тонкой пленкой (около 5-7 минут).
  7. Посолите по вкусу и немедленно снимите с огня. Остудите перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.