Приложение Google Play RuStore

Жареный рис со шпротами и яйцом

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее консервированные шпроты, отварной рис и яйца.

20 мин
231 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

9,5

Углеводы

24,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Рис белый (отварной) - 200г
  • Шпроты в масле - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности и остудите.
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Взбейте яйца с солью и вылейте на сковороду. Быстро обжарьте, помешивая, до состояния яичницы-болтуньи (скрэмбл). Выньте яйца из сковороды.
  4. Слейте лишнее масло из банки со шпротами (оставьте около 5г масла в сковороде, если нужно). Добавьте шпроты в сковороду и слегка обжарьте (1-2 минуты).
  5. Добавьте отварной рис к шпротам. Жарьте, постоянно помешивая, 5-7 минут, пока рис не прогреется и не начнет слегка поджариваться.
  6. Верните в сковороду обжаренные яйца. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Прогрейте еще 1 минуту. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.