Приложение Google Play RuStore

Жареная гречка с тушенкой, яйцом и овощами в томатном соусе

Сытное и быстрое блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее гречку, тушенку, яйца и фасоль в томатном соусе.

25 мин
236 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

10,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Тушёнка говяжья - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Фасоль в томатном соусе - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Кетчуп - 20г
  • Молоко коровье - 30г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите гречку до готовности. Слейте воду.
  2. Разогрейте подсолнечное масло на сковороде (fry).
  3. Добавьте говяжью тушенку, разминая ее вилкой, и обжаривайте 3-4 минуты.
  4. Добавьте отваренную гречку к тушенке и жарьте, помешивая, 5 минут.
  5. Добавьте фасоль в томатном соусе и кетчуп. Перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  6. В отдельной миске слегка взбейте яйца с молоком.
  7. Сдвиньте гречку с тушенкой на одну сторону сковороды. На освободившееся место вылейте яично-молочную смесь и быстро перемешайте, готовя как омлет.
  8. Смешайте яичную массу с гречкой и тушенкой. Готовьте до желаемой степени готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.