Омлет с мясными консервами и пастой из круп
Сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее яйца, тушенку, немного молока и отваренные крупы с томатным акцентом.
15,5
12,5
30,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Тушёнка куриная - 100г
- Тушёнка говяжья - 50г
- Молоко коровье - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Конкилье (ракушки) - 50г
- Гречка - 30г
- Булгур - 30г
- Рис белый - 30г
- Кетчуп - 30г
- Фасоль в томатном соусе - 50г
Приготовление
- Отварите конкилье, гречку, булгур и рис до готовности (отдельно или вместе, в зависимости от времени варки). Слейте воду.
- Разогрейте половину масла подсолнечного на сковороде.
- Обжарьте куриную и говяжью тушенку до легкой корочки (3-4 минуты).
- Добавьте к тушенке отваренные крупы и пасту (конкилье). Перемешайте и прогрейте 2 минуты.
- Добавьте фасоль в томатном соусе и кетчуп. Перемешайте и снимите с огня.
- Взбейте яйца с молоком (примерно 1 яйцо на 25 мл молока).
- На оставшемся масле приготовьте яичницу-болтунью или тонкий омлет на сковороде, вылив яичную смесь поверх круп с тушенкой, если сковорода большая, или на отдельной сковороде.
- Подавайте, выложив яичную часть поверх крупяной смеси.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.