Жареная горбуша с лечо и маринованными огурцами

Быстрое и пикантное блюдо, сочетающее нежную консервированную рыбу с кисло-сладким вкусом лечо и маринованных огурцов, обжаренное до готовности.

Ккал/100г196
Белки12,5
Жиры10,5
Углеводы13,0

Ингредиенты

  • Горбуша консервированная (в масле или собственном соку) - 150г
  • Лечо (готовое, консервированное) - 100г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 1г
  • Черный молотый перец - 1г

Шаги

  1. Слейте жидкость с консервированной горбуши. Разомните рыбу вилкой.
  2. Нарежьте маринованные огурцы мелкими кубиками.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте размятую горбушу и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая.
  5. Добавьте лечо (вместе с небольшим количеством соуса, если оно очень густое) и нарезанные огурцы.
  6. Приправьте солью и перцем. Перемешайте и тушите/жарьте еще 5-7 минут, пока жидкость немного не выпарится, а ингредиенты не прогреются.
  7. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку