Жареные ракушки с картофелем и горбушей

Простое и сытное блюдо, где консервированная горбуша обжаривается с отварными ракушками и картофелем.

Ккал/100г236
Белки12,5
Жиры9,5
Углеводы27,0

Ингредиенты

  • Горбуша консервированная (в масле или собственном соку) - 150г
  • Конкилье (ракушки) - 100г
  • Картофель - 300г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Шаги

  1. Отварите конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Картофель очистите, нарежьте мелкими кубиками (примерно 1х1 см).
  3. В сковороде разогрейте растительное масло. Обжаривайте картофель на среднем огне до золотистой корочки (около 15-20 минут), периодически помешивая.
  4. Слейте жидкость с консервированной горбуши (если она в масле, можно оставить немного масла для аромата). Разомните рыбу вилкой.
  5. Когда картофель почти готов, добавьте в сковороду отваренные ракушки и размятую горбушу.
  6. Посолите и поперчите. Аккуратно перемешайте и жарьте все вместе еще 3-5 минут, чтобы ингредиенты прогрелись и смешались вкусами.
  7. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку