Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра, запеченные в горчично-томатном маринаде с грибами

Сочные куриные бедра, запеченные в духовке с пикантным маринадом на основе кетчупа, горчицы и специй, с добавлением маринованных грибов.

55 мин
236 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

14,0

Углеводы

7,5

Ингредиенты

14 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Грибы маринованные - 150г
  • Чеснок - 15г
  • Горчица - 30г
  • Кетчуп - 50г
  • Майонез - 50г
  • Имбирь (свежий, тертый) - 5г
  • Паприка - 5г
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Корица (молотая) - 1г
  • Петрушка (свежая) - 8г
  • Укроп (свежий) - 7г
  • Лук зеленый - 10г

Приготовление

10 шагов
  1. Куриные бедра промойте и обсушите. Если есть кожа, снимите её для уменьшения жирности.
  2. Приготовьте маринад: смешайте в миске горчицу, кетчуп, майонез, тертый имбирь, паприку, черный перец и корицу.
  3. Лук репчатый нарежьте полукольцами. Чеснок мелко порубите или пропустите через пресс.
  4. Маринованные грибы слейте от лишней жидкости и нарежьте крупными кусочками.
  5. В большой миске смешайте куриные бедра, нарезанный репчатый лук, чеснок и грибы. Залейте маринадом и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт.
  6. Оставьте мариноваться минимум на 30 минут (в идеале 2 часа в холодильнике).
  7. Разогрейте духовку до 190°C. Выложите курицу с овощами и грибами в форму для запекания в один слой.
  8. Запекайте 40-45 минут до готовности курицы (внутренняя температура должна достичь 74°C).
  9. Пока блюдо запекается, мелко нарежьте свежую петрушку, укроп и зеленый лук.
  10. Подавайте горячим, посыпав свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.