Молочно-фруктовый отвар
Нежный, слегка сладкий отвар из молока, бананов и клубники, приготовленный методом варки.
Ккал/100г90
Белки3,5
Жиры2,0
Углеводы14,5
Ингредиенты
- Бананы - 150г
- Клубника - 100г
- Молоко коровье (2.5% жирности) - 300г
Шаги
- Очистите бананы и нарежьте кружочками толщиной около 1 см.
- Клубнику промойте и удалите плодоножки, разрежьте пополам или на четвертинки, если ягоды крупные.
- В небольшой кастрюле смешайте молоко, нарезанные бананы и клубнику.
- Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения, не допуская сильного бурления.
- Уменьшите огонь до минимума и варите 5-7 минут, пока фрукты не станут мягкими, а молоко слегка загустеет.
- Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей. Подавать можно как теплым, так и охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыФруктовый кисель на молочной основе
Теплый, слегка загущенный десерт из вареных фруктов с добавлением йогурта и молока.
Цитрусовый отвар с чесноком
Простой отвар из лимона, лайма и чеснока, приготовленный методом варки. Обладает ярким, освежающим вкусом.
Варёные фрукты в молоке
Простой десерт, где бананы и клубника варятся в молоке до мягкости.
Молочный кисель из яблок и мандаринов (Варёный)
Нежный, слегка сладкий десерт, приготовленный путем варки фруктов в молоке.
Тропический фруктовый пудинг на молоке (варка)
Нежный, слегка сладкий десерт, приготовленный путем варки смеси тропических и садовых фруктов с добавлением кокоса и молока.
Фруктово-кокосовый компот на молоке
Легкий, слегка сладкий компот из свежих фруктов и ягод, сваренный в коровьем молоке с добавлением кокоса.