Приложение Google Play RuStore

Жареная овсянка с крабовыми палочками, грибами и квашеной капустой в соусе барбекю

Необычное блюдо, сочетающее текстуру овсянки с пикантностью квашеной капусты, сладостью кукурузы и вкусом крабовых палочек, обжаренных с грибами и приправленных соусом барбекю.

20 мин
186 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,5

Углеводы

22,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Крабовые палочки - 150г
  • Шампиньоны - 100г
  • Капуста квашеная - 200г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Овсянка (быстрого приготовления) - 50г
  • Соус Барбекю - 40г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте крабовые палочки и шампиньоны небольшими кусочками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте шампиньоны до золотистого цвета (около 5 минут).
  3. Добавьте к грибам квашеную капусту и обжаривайте еще 5-7 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте нарезанные крабовые палочки и консервированную кукурузу. Готовьте 3 минуты.
  5. Всыпьте овсянку и перемешайте, чтобы она немного пропиталась соками. Готовьте 2 минуты.
  6. Влейте соус Барбекю, тщательно перемешайте и прогрейте все вместе в течение 1-2 минут до загустения соуса. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.