Приложение Google Play RuStore

Пряная икорка из кабачков с айраном и конопляным хрустом

Обжаренная кабачковая икра с неожиданными сладковато-пряными нотами аниса и ванили, дополненная кисломолочной основой айрана и текстурой семян конопли.

17 мин
146 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

5,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Икра кабачковая - 300г
  • Айран - 100г
  • Семена конопли - 15г
  • Анис (семена) - 2г
  • Ваниль (порошок или экстракт) - 1г
  • Барбарис сушеный - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте сковороду (fry). Если икра не содержит масла, добавьте минимальное количество жира для жарки (допустим, 10г, но так как масло не указано, будем считать, что икра жарится в собственном соку или с минимальным добавлением жира, если это необходимо для техники 'fry').
  2. Добавьте икру кабачковую на сковороду и обжаривайте 5-7 минут, помешивая.
  3. Добавьте сушеный барбарис и семена аниса. Продолжайте жарить 3 минуты, чтобы раскрыть ароматы специй.
  4. Всыпьте семена конопли и ваниль. Перемешайте и жарьте еще 2 минуты.
  5. Снимите с огня. В отдельной миске слегка взбейте айран.
  6. Подавайте икру горячей или теплой, полив сверху охлажденным айраном.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.