Перловка с горбушей и баклажанами
Сытное блюдо из перловки с консервированной горбушей, запеченными баклажанами и гречневой лапшой.
12,0
9,0
30,0
Ингредиенты
- горбуша консервированная - 150г
- перловка - 100г
- листы лазаньи - 50г
- лапша гречневая (соба) - 100г
- кефир - 50г
- баклажаны - 100г
- лук репчатый - 50г
- майонез - 20г
- растительное масло - 15г
- соль - 3г
- перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите перловку в подсоленной воде до готовности.
- Обжарьте нарезанный лук на растительном масле до золотистого цвета.
- Добавьте к луку нарезанные баклажаны и жарьте до мягкости.
- Добавьте консервированную горбушу, перемешайте и прогрейте.
- Смешайте готовую перловку с овощами и горбушей.
- Отварите лапшу соба согласно инструкции на упаковке.
- На дно формы для запекания выложите часть смеси перловки, затем слой листов лазаньи, затем снова смесь, и так до окончания ингредиентов.
- Смешайте кефир с майонезом и полейте сверху.
- Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 15 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.