Жареные бананы в молочном кляре с маринованным огурцом

Необычное сочетание сладких жареных бананов, покрытых тонкой молочной корочкой, с пикантным акцентом маринованного огурца.

Ккал/100г186
Белки5,5
Жиры4,5
Углеводы30,5

Ингредиенты

  • Молоко коровье - 100г
  • Огурцы маринованные - 50г
  • Бананы - 150г
  • Мука пшеничная (для загущения кляра, минимальное необходимое количество для структуры) - 30г
  • Соль (для баланса вкуса) - 1г

Шаги

  1. Нарежьте бананы кружочками толщиной около 1 см.
  2. Нарежьте маринованные огурцы очень мелкими кубиками (около 3 мм).
  3. Приготовьте кляр: смешайте молоко, муку и соль до однородной консистенции. Кляр должен быть достаточно густым, чтобы обволакивать банан.
  4. Разогрейте сковороду для жарки (предполагается использование небольшого количества масла, которое не указано в списке, но необходимо для жарки, используем минимальную оценку для калорийности).
  5. Обмакните каждый ломтик банана в кляр и аккуратно выложите на разогретую сковороду.
  6. Жарьте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 2-3 минуты на сторону).
  7. Готовые жареные бананы выложите на тарелку. Сверху посыпьте мелко нарезанными маринованными огурцами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку