Запеченная куриная грудка с картофелем и овощами в соевом соусе
Простое и ароматное блюдо, запеченное в духовке, с нежной курицей и овощами, маринованными в соевом соусе.
18,5
4,5
13,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 150г
- Соевый соус - 50г
- Растительное масло (для смазывания) - 15г
Приготовление
- Подготовьте ингредиенты: куриную грудку нарежьте крупными кубиками (около 3 см). Картофель очистите и нарежьте такими же кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь — кружочками или брусочками.
- В большой миске смешайте нарезанные курицу, картофель, лук и морковь. Добавьте соевый соус (50г) и растительное масло (15г). Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маринадом.
- Выложите смесь в форму для запекания, распределив равномерным слоем.
- Разогрейте духовку до 190°C. Запекайте в течение 45-55 минут до готовности картофеля и курицы (проверяйте проколом).
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Сочная грудка индейки, запеченная с болгарским перцем и помидорами, подается на подушке из свежего шпината и рукколы.
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.
Вкусное и полезное блюдо, приготовленное в духовке с куриной грудкой, кабачками и картофелем.
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Комментарии
Пока нет комментариев.