Гречка с индейкой и томатами, жаренная на сковороде
Быстрое и полезное блюдо из гречневой крупы, нежной грудки индейки и сочных помидоров, приготовленное методом жарки.
18,5
5,5
15,5
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Индейка (грудка) - 200г
- Помидоры - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности (согласно инструкции на упаковке). Слейте воду.
- Грудку индейки нарежьте небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарьте индейку до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут).
- Нарежьте помидоры кубиками.
- Добавьте нарезанные помидоры к индейке, посолите и поперчите. Тушите 3-5 минут, пока помидоры не станут мягкими.
- Добавьте готовую гречку на сковороду к индейке и помидорам. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2 минуты.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.