Приложение Google Play RuStore

Запеченный картофель с брюссельской капустой и луком

Простое и сытное блюдо, где картофель и брюссельская капуста запекаются до золотистой корочки с ароматом лука.

45 мин
166 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Картофель - 400г
  • Брюссельская капуста - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Приготовление

8 шагов
  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Картофель очистите и нарежьте кубиками среднего размера (около 2-3 см).
  3. Брюссельскую капусту промойте, удалите поврежденные внешние листья и разрежьте пополам (крупные кочаны на четвертинки).
  4. Лук очистите и нарежьте крупными дольками.
  5. В большой миске смешайте картофель, брюссельскую капусту и лук.
  6. Добавьте растительное масло, соль и черный перец. Тщательно перемешайте, чтобы овощи равномерно покрылись маслом и специями.
  7. Выложите овощи одним слоем на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  8. Запекайте 35-45 минут, периодически помешивая (примерно каждые 15 минут), до мягкости картофеля и легкой карамелизации капусты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.

Ккал
150
Белки
3,0г
Жиры
5,0г
Углев
20,0г
30 мин Овощи Запекание 👍 1
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.