Жареный рис с тунцом и мягким сыром

Быстрое азиатское блюдо, приготовленное на сковороде, сочетающее рассыпчатый рис, консервированный тунец и нежный расплавленный сыр.

Ккал/100г226
Белки12,5
Жиры7,5
Углеводы27,0

Ингредиенты

  • Рис белый (готовый) - 200г
  • Тунец консервированный в собственном соку (слитый) - 100г
  • Сыр мягкий (например, моцарелла или сливочный) - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности и остудите. Он должен быть рассыпчатым.
  2. Слейте жидкость из консервированного тунца.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте готовый рис и жарьте, помешивая, 3-4 минуты.
  5. Добавьте тунец, соль и перец. Перемешайте и жарьте еще 2 минуты.
  6. Равномерно распределите кусочки мягкого сыра поверх риса и тунца.
  7. Накройте сковороду крышкой на 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился.
  8. Снимите с огня и подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку