Гречка, жаренная с рыжиками и морковью

Простое и ароматное блюдо, где гречневая крупа обжаривается с лесными грибами рыжиками и сладкой морковью.

Ккал/100г176
Белки6,5
Жиры5,5
Углеводы26,5

Ингредиенты

  • Гречневая крупа (сухая) - 100г
  • Рыжики (свежие) - 200г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Вода (для варки гречки) - 300г

Шаги

  1. Отварите гречневую крупу до готовности (используя 300г воды). Слейте лишнюю воду и отставьте в сторону.
  2. Рыжики промойте и нарежьте средними кусочками. Морковь очистите и натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  4. Обжарьте морковь до мягкости (около 5-7 минут).
  5. Добавьте рыжики к моркови. Жарьте, пока из грибов не выпарится лишняя влага, а они слегка не подрумянятся (около 10-15 минут). Посолите.
  6. Добавьте готовую гречку к овощам и грибам. Тщательно перемешайте и обжаривайте все вместе еще 3-5 минут, чтобы вкусы соединились.
  7. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку