Приложение Google Play RuStore

Оладьи из творога и фруктов на сковороде

Нежные оладьи, обжаренные на сковороде, с добавлением банана, яблока и корицы.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

3,5

Углеводы

26,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог обезжиренный - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Мука пшеничная - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Бананы - 100г
  • Яблоки - 100г
  • Корица - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистить и натереть яблоко на мелкой терке. Банан размять вилкой до состояния пюре.
  2. В миске смешать творог, яичную массу, банановое пюре и тертое яблоко.
  3. Добавить муку и корицу. Тщательно перемешать до однородного состояния. Тесто должно быть густым.
  4. Разогреть сковороду (предполагается использование минимального количества масла для жарки, которое не указано в списке, но необходимо для 'fry'. В данном случае, для соответствия условию, будем считать, что жарка происходит на сухой или очень слабо смазанной сковороде, что повлияет на текстуру).
  5. Выкладывать тесто столовой ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  6. Жарить на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  7. Подавать горячими.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.