Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка в папричной панировке

Нежная куриная грудка, запеченная с хрустящей корочкой из пшеничной муки и яркой паприки.

30 мин
182 Ккал / 100г
Белки

28,5

Жиры

1,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Куриная грудка - 300г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Паприка - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку промойте и обсушите. При необходимости нарежьте на более тонкие пласты или порционные куски.
  2. В неглубокой тарелке смешайте пшеничную муку и паприку (5г).
  3. Обваляйте каждый кусок куриной грудки в получившейся смеси, стараясь равномерно покрыть поверхность.
  4. Разогрейте духовку до 200°C.
  5. Выложите запанированные куски на противень, застеленный пергаментной бумагой (для минимизации прилипания, так как масло не используется по условию).
  6. Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, до готовности курицы (внутренняя температура должна достичь 74°C).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.