Жареные ракушки с курицей и картофелем

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом обжаривания, с использованием макаронных изделий, куриных бедер, картофеля и овощей.

Ккал/100г266
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы27,0

Ингредиенты

  • Конкилье (ракушки) - 100г
  • Куриные бедра (без кости) - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Мука пшеничная - 10г

Шаги

  1. Отварите конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками. Обваляйте в муке (10г).
  3. Картофель очистите и нарежьте средними кубиками.
  4. Нагрейте подсолнечное масло (30г) в глубокой сковороде или казане. Обжарьте курицу до золотистой корочки.
  5. Добавьте нарезанный лук и морковь к курице. Жарьте 5-7 минут до мягкости овощей.
  6. Добавьте нарезанный картофель. Жарьте, периодически помешивая, пока картофель не начнет подрумяниваться (около 15 минут).
  7. Добавьте отваренные конкилье к курице и овощам. Перемешайте и жарьте еще 3-5 минут, чтобы все ингредиенты прогрелись и смешались вкусами.
  8. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку