Жареная индейка с орехово-сырной корочкой и маринованными томатами

Кусочки филе индейки, обжаренные на смеси масел, покрытые пикантной корочкой из тертого сыра и грецких орехов, подаются с легким майонезным соусом и маринованными томатами.

Ккал/100г306
Белки25,1
Жиры21,8
Углеводы3,5

Ингредиенты

  • Индейка (грудка) - 300г
  • Сыр твердый - 50г
  • Грецкие орехи - 30г
  • Масло сливочное - 15г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Майонез - 30г
  • Помидоры маринованные - 80г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Филе индейки нарезать на порционные куски толщиной около 1.5 см. Посолить (соль не указана, но подразумевается) и обильно поперчить черным перцем.
  2. Грецкие орехи мелко порубить. Сыр натереть на крупной терке. Смешать орехи и сыр.
  3. На сковороде разогреть смесь сливочного и подсолнечного масла. Обжарить куски индейки на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон (примерно по 4-5 минут на сторону).
  4. За 2 минуты до готовности посыпать каждый кусок индейки смесью сыра и орехов, слегка прижать, чтобы смесь прилипла.
  5. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности (еще 3-4 минуты).
  6. Подавать индейку, полив небольшим количеством майонеза и украсив нарезанными маринованными помидорами.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку