Google Play
RuStore
AppGallery
Жареная курица с фасолью, грибами и тунцом
Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на подсолнечном масле с добавлением свежих овощей, черной фасоли и консервированного тунца.
21,5
8,5
11,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Фасоль черная (консервированная, без жидкости) - 150г
- Белые грибы (свежие или замороженные) - 100г
- Тунец консервированный (в собственном соку, слить) - 80г
- Помидоры - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
- Укроп - 5г
- Перец черный (молотый) - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжаривайте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Нарежьте грибы, помидоры и болгарский перец. Добавьте грибы к курице и жарьте 5 минут.
- Добавьте нарезанные помидоры и перец. Жарьте еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Добавьте черную фасоль и консервированный тунец. Перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
- Посолите (если необходимо, хотя тунец и фасоль могут быть солеными) и обильно посыпьте молотым черным перцем.
- Снимите с огня, посыпьте мелко нарезанным укропом и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.