Гречнево-макаронная яичница с кетчупом

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее гречку, макароны и яйца, приправленное кетчупом.

Ккал/100г215
Белки9,5
Жиры7,5
Углеводы27,0

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 50г
  • Макароны (сухие, мелкие) - 50г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Кетчуп - 30г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Отварите гречку и макароны до готовности (аль денте). Слейте воду и отставьте в сторону.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите отваренные гречку и макароны на сковороду. Обжаривайте 3-4 минуты, помешивая, чтобы они немного подрумянились.
  4. Сделайте в центре смеси небольшое углубление и разбейте туда яйца.
  5. Жарьте до желаемой степени готовности яиц (белок должен схватиться).
  6. За 1 минуту до готовности полейте блюдо кетчупом или добавьте его по краям сковороды и быстро перемешайте, чтобы он прогрелся, но не сгорел.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку