Приложение Google Play RuStore

Жареные куриные крылышки с картофелем и фасолью в томатном соусе

Ароматные куриные крылышки, обжаренные с овощами и фасолью в густом томатном соусе с добавлением тмина.

45 мин
236 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

10,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные крылья - 400г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Фасоль в томатном соусе - 200г
  • Томатная паста - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Семена тмина - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриные крылья промойте и обсушите.
  2. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками. Лук нарежьте полукольцами, морковь - соломкой.
  3. В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте куриные крылья до золотистой корочки (около 10-12 минут).
  4. Добавьте лук и морковь к крыльям, жарьте до мягкости овощей (5-7 минут).
  5. Добавьте семена тмина и томатную пасту. Перемешайте и готовьте 2 минуты.
  6. Добавьте нарезанный картофель. Жарьте, помешивая, пока картофель не начнет подрумяниваться.
  7. Влейте содержимое банки фасоли в томатном соусе. Перемешайте, убавьте огонь, накройте крышкой и тушите 15-20 минут до готовности картофеля и крыльев.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.