Приложение Google Play RuStore

Жареная курица с овощами и грибами в соевом соусе

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с насыщенным вкусом благодаря соевому соусу.

35 мин
226 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

11,5

Углеводы

17,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Картофель - 250г
  • Шампиньоны - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 70г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Яйца куриные - 100г (2 шт)

Приготовление

10 шагов
  1. Куриные бедра нарезать небольшими кусочками, посолить (если бы были специи, но используем только соевый соус для вкуса).
  2. Картофель очистить и нарезать брусочками или кубиками.
  3. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть или нарезать соломкой, болгарский перец нарезать полосками, шампиньоны нарезать пластинами.
  4. В глубокой сковороде разогреть подсолнечное масло. Обжарить курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  5. Добавить лук и морковь, жарить 3-4 минуты до мягкости лука.
  6. Добавить картофель и жарить, периодически помешивая, до полуготовности картофеля (около 10 минут).
  7. Добавить шампиньоны и болгарский перец. Жарить еще 5-7 минут.
  8. Влить соевый соус, перемешать и готовить еще 2 минуты.
  9. В отдельной сковороде или на свободном месте в основной сковороде пожарить яйца (глазунью или скрембл).
  10. Подавать курицу с овощами, украсив сверху жареным яйцом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.