Жареные пенне с курицей, грибами и овощами в соевом соусе
Сытное азиатско-итальянское фьюжн блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием куриных бедер, овощей и пасты пенне.
Ингредиенты
- Куриные бедра - 250г
- Пенне - 150г
- Шампиньоны - 150г
- Картофель - 100г
- Болгарский перец - 80г
- Морковь - 50г
- Лук репчатый - 50г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
- Соевый соус - 30г
- Масло подсолнечное - 25г
Шаги
- Отварите пенне до состояния аль денте, слейте воду и отставьте.
- Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками. Картофель очистите и нарежьте мелкими брусочками или кубиками.
- Разогрейте подсолнечное масло в глубокой сковороде или воке. Обжарьте картофель до полуготовности (около 5-7 минут).
- Добавьте нарезанный лук, морковь и болгарский перец. Жарьте 3 минуты.
- Добавьте курицу и жарьте, помешивая, пока она не побелеет. Добавьте нарезанные шампиньоны и жарьте, пока не выпарится влага.
- Вбейте яйца в сковороду, быстро перемешивая, чтобы получилась яичница-болтунья, смешанная с остальными ингредиентами.
- Добавьте отваренные пенне и соевый соус. Тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты, чтобы соус равномерно распределился.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.