Приложение Google Play RuStore

Жареные Пенне с Курицей и Овощами в Соевом Соусе

Быстрое азиатское блюдо в стиле стир-фрай с куриными бедрышками, грибами, перцем и пастой пенне, обжаренное с добавлением соевого соуса.

35 мин
236 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,5

Углеводы

25,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриные бедра - 250г
  • Пенне - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Картофель - 100г
  • Морковь - 50г
  • Лук репчатый - 50г
  • Яйца куриные - 2 шт (около 100г)
  • Соевый соус - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите пасту пенне до состояния аль денте (примерно 8-10 минут). Слейте воду и отставьте.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками. Картофель, морковь и лук нарежьте мелким кубиком. Болгарский перец и шампиньоны нарежьте соломкой.
  3. В глубокой сковороде или воке разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавьте лук, морковь и картофель. Жарьте, помешивая, 5 минут, пока картофель не начнет становиться мягче.
  5. Добавьте болгарский перец и шампиньоны. Жарьте еще 5 минут.
  6. В отдельной маленькой миске слегка взбейте яйца. Сдвиньте содержимое сковороды в одну сторону, на освободившееся место вылейте яйца и быстро перемешайте, чтобы они схватились (как для яичницы-болтуньи).
  7. Смешайте все ингредиенты в сковороде. Добавьте отваренные пенне и соевый соус.
  8. Тщательно перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты, чтобы паста пропиталась вкусами и соус немного выпарился. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.