Жареный рис с говядиной и овощами по-домашнему

Сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, говядины, картофеля и моркови, заправленное томатным соусом.

Ккал/100г266
Белки15,5
Жиры12,5
Углеводы24,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 150г
  • Говядина (вырезка) - 200г
  • Картофель - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Томатная паста - 20г
  • Кетчуп - 20г
  • Перец черный - 2г
  • Перец красный - 2г

Шаги

  1. Рис отварить до полуготовности и остудить.
  2. Говядину нарезать тонкими полосками. Картофель и морковь нарезать мелкими кубиками. Лук мелко нашинковать.
  3. На сковороде разогреть половину масла. Обжарить говядину до золотистой корочки, посолить (соль не указана, но подразумевается, используем перец). Вынуть мясо.
  4. В ту же сковороду добавить оставшееся масло. Обжарить картофель до полуготовности (около 7 минут). Добавить морковь и лук, жарить еще 5 минут.
  5. Добавить отварной рис к овощам, перемешать и жарить 5 минут.
  6. В отдельной миске слегка взбить яйца. Сдвинуть рис с овощами в сторону сковороды, вылить яйца и быстро перемешать, чтобы получился яичный скрамбл, затем смешать с рисом.
  7. Вернуть в сковороду говядину. Добавить томатную пасту, кетчуп, черный и красный перец. Тщательно перемешать и прогреть 3-4 минуты.
  8. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку