Жареная яичная лапша с курицей и луком

Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с куриной грудкой, яйцами и луком.

Ккал/100г236
Белки17,5
Жиры9,5
Углеводы20,5

Ингредиенты

  • Лапша яичная - 150г
  • Куриная грудка - 150г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Лук репчатый - 50г
  • Перец черный (молотый) - 2г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте.
  2. Куриную грудку нарежьте тонкими полосками. Лук нарежьте полукольцами.
  3. В глубокой сковороде или воке разогрейте растительное масло на сильном огне.
  4. Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавьте нарезанный лук и жарьте еще 2-3 минуты до мягкости.
  6. Вбейте яйца прямо в сковороду, быстро перемешивая, чтобы они схватились кусочками (как для скрэмбла).
  7. Добавьте отваренную лапшу и молотый черный перец. Тщательно перемешайте все ингредиенты и жарьте еще 3-4 минуты, постоянно помешивая, пока лапша не прогреется и не смешается с остальными компонентами.
  8. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку