Жареная яичная лапша с курицей и луком
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с куриной грудкой, яйцами и луком.
Ккал/100г236
Белки17,5
Жиры9,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Лапша яичная - 150г
- Куриная грудка - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
- Лук репчатый - 50г
- Перец черный (молотый) - 2г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте.
- Куриную грудку нарежьте тонкими полосками. Лук нарежьте полукольцами.
- В глубокой сковороде или воке разогрейте растительное масло на сильном огне.
- Обжарьте куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте нарезанный лук и жарьте еще 2-3 минуты до мягкости.
- Вбейте яйца прямо в сковороду, быстро перемешивая, чтобы они схватились кусочками (как для скрэмбла).
- Добавьте отваренную лапшу и молотый черный перец. Тщательно перемешайте все ингредиенты и жарьте еще 3-4 минуты, постоянно помешивая, пока лапша не прогреется и не смешается с остальными компонентами.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Говяжьи отбивные в яично-мучной панировке, жаренные во фритюре
Тонкие ломтики говяжьей вырезки, обвалянные в муке и яйце, обжаренные до золотистой корочки.