Приложение Google Play RuStore

Гречка, жаренная с грибами, овощами и крабовыми палочками

Быстрое и сытное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с луком, морковью, шампиньонами и добавлением крабовых палочек.

35 мин
216 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

7,5

Углеводы

26,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречка (сухая) - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Помидоры - 70г
  • Крабовые палочки - 80г
  • Шампиньоны - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 5г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите гречку до готовности (или используйте готовую).
  2. Нарежьте лук кубиками, морковь соломкой или натрите, шампиньоны пластинками, помидоры кубиками, крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками.
  3. В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте лук до прозрачности (3 минуты).
  4. Добавьте морковь и шампиньоны. Жарьте до мягкости моркови и испарения влаги из грибов (7-10 минут).
  5. Добавьте помидоры и жарьте еще 3 минуты, пока они не пустят сок.
  6. Добавьте готовую гречку и сливочное масло. Перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  7. В конце добавьте нарезанные крабовые палочки. Прогрейте все вместе 1-2 минуты, не допуская сильного нагрева палочек.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.