Гречка с жареной свиной вырезкой
Простое и сытное блюдо из гречневой крупы и обжаренной свиной вырезки на подсолнечном масле.
Ккал/100г296
Белки16,5
Жиры13,0
Углеводы27,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 200г
- Гречка (сухая) - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
Шаги
- Сварите гречку: промойте 100г гречки и отварите в подсоленной воде до готовности (примерно 1 часть крупы на 2 части воды).
- Подготовьте свинину: нарежьте 200г свиной вырезки небольшими кусочками или тонкими полосками.
- Разогрейте 20г подсолнечного масла на сковороде на среднем огне.
- Обжарьте свинину до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут), помешивая.
- Смешайте готовую гречку с обжаренной свининой на сковороде или подавайте раздельно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареный рис с домашним фаршем и морковью
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, сочетающее рис, мясной фарш и морковь.
Жареный картофель с зеленым горошком и плавленым сыром
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с добавлением консервированного зеленого горошка и расплавленного сыра.